鼻子上的黑頭可通過清潔控油、化學(xué)剝脫、物理吸附、藥物治療等方式去除。黑頭通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、化妝品殘留等原因引起。

使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性強(qiáng)的皂基潔面。清潔后使用含有水楊酸或果酸的爽膚水幫助控油。

使用含有水楊酸、果酸或杏仁酸的護(hù)膚品，這些成分能夠溶解角質(zhì)，疏通堵塞的毛孔。初次使用需從低濃度開始，建立皮膚耐受性。

使用黏土類清潔面膜吸附毛孔中的油脂和污垢，每周使用1-2次。使用后要及時(shí)補(bǔ)水，避免皮膚干燥。

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠或過氧苯甲酰凝膠等藥物，這些藥物能夠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，抑制皮脂分泌。

日常注意飲食清淡，減少高糖高脂食物攝入，保證充足睡眠，避免用手?jǐn)D壓黑頭，防止感染和毛孔粗大。