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孕婦減肥的最好方法?

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問題描述

孕婦減肥的最好方法?

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

孕婦減肥可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)蔬菜、水果等,盡量不吃點(diǎn)心或者是含糖量比較高的食物,可以自己動(dòng)手做不發(fā)胖的低脂、低糖、高纖的點(diǎn)心滿足囗欲。

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