腎結石輕微癥狀可通過多飲水、調(diào)整飲食、藥物治療、體外沖擊波碎石等方式緩解。腎結石通常由飲水不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。

每日飲水量建議超過2000毫升，有助于稀釋尿液并促進小結石排出。避免飲用含糖飲料或濃茶，可適當選擇檸檬水等堿性飲品。

減少高草酸食物如菠菜、巧克力的攝入，限制鈉鹽和動物蛋白。增加柑橘類水果及低脂乳制品，有助于預防結石增大。

枸櫞酸鉀顆?？蓧A化尿液，坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉可緩解疼痛。需在醫(yī)生指導下根據(jù)結石成分選擇藥物。

適用于直徑小于2厘米的腎盂結石，通過沖擊波將結石粉碎后自然排出。治療前需完善泌尿系CT評估結石位置與腎功能。

建議定期復查泌尿系超聲監(jiān)測結石變化，突發(fā)劇烈腰痛或血尿需立即就醫(yī)。保持每日尿量2000毫升以上可降低復發(fā)概率。