腎結石排石后需注意預防復發(fā)、調整飲食結構、監(jiān)測尿液變化及定期復查，可通過增加水分攝入、限制高草酸食物、適度運動等方式降低結石再形成概率。

每日飲水超過2000毫升稀釋尿液，減少晶體沉積；避免長期憋尿，建議每2-3小時排尿一次。

限制菠菜、堅果等高草酸食物，控制每日鈉鹽攝入低于5克；適量補充柑橘類水果幫助堿化尿液。

觀察尿液顏色與沉淀物，若出現(xiàn)持續(xù)渾濁或血尿需及時就醫(yī)；定期尿常規(guī)檢查評估酸堿度與結晶情況。

每3-6個月進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，結石高危人群需完善24小時尿代謝評估。

排石后3個月內避免劇烈運動，可進行快走、游泳等低沖擊運動；出現(xiàn)腰痛、發(fā)熱等癥狀應立即就診。