李宏 副主任醫(yī)師
2024-07-29 17:06 回答了該問題
由于孩子控制力不強,在直面美食的時候過量的攝取熱量的話,平時活動如果再缺少,那么只好會讓孩子越來越胖,肥胖對孩子身體的危害是非常大的,如高血壓,高血脂,糖尿病,以及心腦血管方面的疾病等等。平時在飲食方面必須孩子,少吃肉類食物,多吃蔬菜,特別是晚餐一定不要吃得太飽,早晨晚上最好帶孩子實施體育鍛煉。
我想減肥但又怕傷身體,應該如何健康減肥呀?
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