醫(yī)生回答
劉佳 主任醫(yī)師
2022-05-21 07:21 回答了該問題
科學(xué)減肥不會影響身體健康，首先調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，補充維生素和纖維素促進脂肪的代謝和分，多做有氧運動，爬山，游泳，跳繩，做仰臥起坐，能夠加速脂肪的燃燒，很好的瘦身減肥。
劉佳 主任醫(yī)師
2022-05-21 07:21 回答了該問題
科學(xué)減肥不會影響身體健康，首先調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，補充維生素和纖維素促進脂肪的代謝和分，多做有氧運動，爬山，游泳，跳繩，做仰臥起坐，能夠加速脂肪的燃燒，很好的瘦身減肥。
一個月內(nèi)學(xué)生如何健康減肥？
1個問答
如何健康減肥？如何健康減肥？
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產(chǎn)后如何健康減肥？
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如何健康減肥？？荷葉茶有效嗎？
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我想減肥但又怕傷身體，應(yīng)該如何健康減肥呀？
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