肺結核的主要傳播途徑包括空氣飛沫傳播、密切接觸傳播、母嬰傳播、物品間接傳播和醫(yī)院內傳播。
1、空氣飛沫：肺結核患者咳嗽、打噴嚏或說話時，會將含有結核桿菌的飛沫釋放到空氣中。健康人吸入這些飛沫后，結核桿菌可能進入肺部并引發(fā)感染。這種傳播方式在密閉、通風不良的環(huán)境中尤為常見。
2、密切接觸：與肺結核患者長時間密切接觸，如共處一室、共同生活或工作，會增加感染風險。結核桿菌通過近距離的呼吸道飛沫傳播，尤其在家庭、學?；蚬ぷ鲌鏊袀鞑ニ俣容^快。
3、母嬰傳播：孕婦患有活動性肺結核時，結核桿菌可能通過胎盤傳給胎兒，或在分娩過程中通過產道感染新生兒。這種傳播方式雖不常見，但對新生兒的健康威脅較大。
4、物品間接傳播：結核桿菌可通過患者使用過的物品，如餐具、毛巾、衣物等間接傳播。健康人接觸這些被污染的物品后，若未及時清潔雙手，可能通過口鼻將細菌帶入體內。
5、醫(yī)院內傳播：醫(yī)院內肺結核患者與其他患者或醫(yī)護人員之間的接觸，可能導致結核桿菌傳播。醫(yī)院環(huán)境相對封閉，患者免疫力較低，容易造成院內感染。醫(yī)護人員需嚴格執(zhí)行防護措施，如佩戴口罩、定期消毒等。
預防肺結核傳播，需注意保持室內通風、避免與患者密切接觸、定期消毒個人物品、加強醫(yī)院感染控制。日常飲食應均衡，多攝入富含蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果。適當進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳，有助于增強免疫力。保持良好的生活習慣，避免熬夜、吸煙和酗酒，定期進行健康體檢，有助于早期發(fā)現(xiàn)和治療肺結核。