膝蓋旁邊疼痛可能由軟組織損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶拉傷、滑囊炎等原因引起，通常表現(xiàn)為局部壓痛、腫脹或活動受限。

運動過度或外力碰撞可能導(dǎo)致肌肉、肌腱等軟組織損傷。建議減少活動并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬貼膏緩解癥狀。

關(guān)節(jié)軟骨退化可能引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎，常見于中老年人群。癥狀包括晨僵和關(guān)節(jié)摩擦感，治療可選用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液。

劇烈運動時膝關(guān)節(jié)過度扭轉(zhuǎn)可能導(dǎo)致韌帶損傷，伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)感。需制動休息并通過核磁共振明確損傷程度，嚴(yán)重者需支具固定。

膝關(guān)節(jié)反復(fù)摩擦或感染可能引發(fā)滑囊炎癥，表現(xiàn)為局部囊性腫物。急性期需穿刺抽液，可配合使用洛索洛芬鈉片、地奧司明片等藥物。

日常應(yīng)避免長時間爬樓梯或下蹲動作，肥胖者需控制體重，疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形應(yīng)及時就診骨科。