臀部尾骨疼痛可能由尾骨挫傷、久坐壓迫、腰椎間盤突出、尾骨骨折等原因引起，可通過熱敷、調(diào)整坐姿、藥物治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。

跌倒或撞擊可能導(dǎo)致尾骨周圍軟組織損傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。急性期可冰敷減輕腫脹，48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)使尾骨持續(xù)受壓，引發(fā)無(wú)菌性炎癥。建議使用環(huán)形坐墊分散壓力，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。

可能與椎間盤退變或外傷有關(guān)，通常伴隨下肢放射痛?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解神經(jīng)壓迫癥狀。

多由高空墜落等重大外傷導(dǎo)致，常伴有劇烈疼痛和淤血。需通過X線確診，嚴(yán)重移位時(shí)需手術(shù)復(fù)位固定。

日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)選擇側(cè)臥姿勢(shì)減輕尾骨壓力，若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)大小便功能障礙需立即就醫(yī)。