筋骨疼痛可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息理療、鈣劑補(bǔ)充、抗炎藥物、免疫調(diào)節(jié)劑等方式治療。

長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌纖維微損傷，表現(xiàn)為局部酸痛和活動(dòng)受限。建議熱敷按摩緩解癥狀，疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等藥物。

骨量減少使骨骼承重能力下降，多發(fā)于絕經(jīng)后女性及老年人。可能與維生素D缺乏、鈣攝入不足有關(guān)，表現(xiàn)為脊柱壓縮性疼痛。需補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液，配合抗阻力訓(xùn)練。

關(guān)節(jié)軟骨退化引發(fā)無菌性炎癥，常見于膝關(guān)節(jié)和手指關(guān)節(jié)。與年齡增長(zhǎng)、肥胖等因素相關(guān)，晨僵和活動(dòng)后疼痛明顯?？蛇x用玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射、硫酸氨基葡萄糖膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等治療。

自身免疫異常導(dǎo)致滑膜炎，多累及小關(guān)節(jié)呈對(duì)稱性腫痛。可能與遺傳、感染有關(guān)，需長(zhǎng)期服用甲氨蝶呤片、來氟米特片、生物制劑如阿達(dá)木單抗注射液控制病情。

日常注意防寒保暖，避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，適量攝入牛奶、魚類等富含鈣和維生素D的食物，疼痛持續(xù)加重需及時(shí)骨科或風(fēng)濕免疫科就診。