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節(jié)食減肥掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦

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問題描述

節(jié)食減肥掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦

醫(yī)生回答

張楠

張楠 主任醫(yī)師

根據(jù)您的描述來看,您目前出現(xiàn)的脫發(fā)情況主要是減肥導(dǎo)致的氣血不足引起的!建議平時(shí)要注意飲食營養(yǎng),要多攝入黑芝麻,紅棗,花生,常用皮膚用藥等補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物,注意休息,不要熬夜,多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等

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