醫(yī)生回答
曲中玉 副主任醫(yī)師
哺乳期或斷奶引起的月經(jīng)不調(diào)可能由激素水平波動(dòng)、哺乳頻率變化、營養(yǎng)不足、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療、婦科檢查等方式改善。
1、激素水平波動(dòng)：哺乳期催乳素升高抑制排卵，斷奶后激素尚未恢復(fù)平衡。建議保證充足睡眠，避免過度勞累，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。
2、哺乳頻率變化：頻繁哺乳延長閉經(jīng)時(shí)間，突然斷奶可能導(dǎo)致月經(jīng)量異常?？芍鸩綔p少哺乳次數(shù)，適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血，如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊。
3、營養(yǎng)不足：哺乳消耗體內(nèi)鐵元素與蛋白質(zhì)，易引發(fā)經(jīng)期紊亂。需增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵食物攝入，配合維生素C促進(jìn)吸收，嚴(yán)重時(shí)使用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片。
4、多囊卵巢綜合征：可能與胰島素抵抗或遺傳因素有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或淋漓不盡。需結(jié)合超聲檢查和性激素六項(xiàng)確診，常用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片等藥物干預(yù)。
日常注意保持心情愉悅，避免生冷辛辣飲食，若持續(xù)3個(gè)月未恢復(fù)正常周期需及時(shí)婦科就診排查器質(zhì)性疾病。
