醫(yī)生回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
血糖高多數(shù)情況下可以要孩子，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制血糖至安全范圍。血糖管理主要涉及飲食調(diào)整、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、藥物控制和定期監(jiān)測(cè)。
1、飲食調(diào)整減少精制糖和高升糖指數(shù)食物攝入，增加全谷物、蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，有助于穩(wěn)定餐后血糖波動(dòng)。
2、規(guī)律運(yùn)動(dòng)每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳，可提高胰島素敏感性，建議在醫(yī)生評(píng)估后制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案。
3、藥物控制根據(jù)血糖水平可能需要使用二甲雙胍、胰島素或格列美脲等降糖藥物，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。
4、定期監(jiān)測(cè)孕前及孕期需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)頻率，包括空腹、餐后及糖化血紅蛋白檢測(cè)，及時(shí)調(diào)整控糖策略。
計(jì)劃妊娠前建議進(jìn)行并發(fā)癥篩查，孕期需產(chǎn)科與內(nèi)分泌科聯(lián)合管理，保持血糖在3.9-6.5mmol/L的理想范圍。
