醫(yī)生回答
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石為5毫米多數(shù)無(wú)須體外碎石治療，可通過(guò)大量飲水、藥物排石、運(yùn)動(dòng)輔助及飲食調(diào)整等方式促進(jìn)自然排出。體外碎石通常適用于結(jié)石直徑超過(guò)10毫米或保守治療無(wú)效的情況。
1、大量飲水：每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，增加尿量可幫助沖刷泌尿系統(tǒng)，促進(jìn)小結(jié)石排出。
2、藥物排石：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或枸櫞酸氫鉀鈉等藥物緩解輸尿管痙攣并促進(jìn)結(jié)石排出。
3、運(yùn)動(dòng)輔助：適度進(jìn)行跳繩、爬樓梯等跳躍性運(yùn)動(dòng)，利用重力作用幫助結(jié)石下移。
4、飲食調(diào)整：減少高草酸食物攝入，控制鈉鹽和動(dòng)物蛋白攝入量，適當(dāng)補(bǔ)充柑橘類水果有助于預(yù)防結(jié)石增大。
建議定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化，若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
