美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

三大坐姿瞄準(zhǔn)頸椎病

女性部位保健編輯 健康解讀者
168次瀏覽
關(guān)鍵詞: 頸椎病 頸椎

隨著現(xiàn)在人們坐在辦公室的時(shí)間越來(lái)越多,外出活動(dòng)的時(shí)間越來(lái)越少,頸椎病和腰椎病的發(fā)病率越來(lái)越高。為了預(yù)防頸椎病和腰椎病,從日常生活的習(xí)慣開(kāi)始,保持正確的坐姿很重要。

姿勢(shì)1:低頭彎腰玩手機(jī)

專(zhuān)家解釋說(shuō),這種坐姿是很多人玩手機(jī)和使用平板電腦的姿勢(shì)。低頭的姿勢(shì)容易使頸椎疲勞,腰部位置沒(méi)有支撐點(diǎn),腰部緊張,至今為止容易誘發(fā)頸椎病和腰椎病。

姿勢(shì)2:支撐頭看屏幕

專(zhuān)家解釋說(shuō),使用電腦感到疲勞時(shí),很多人把頭靠在手上,偏向一方。這種動(dòng)作使頸部處于不正確的姿勢(shì),容易引起頸椎病。如果這種坐姿時(shí)間過(guò)長(zhǎng),頸部、腰部和背部會(huì)感到不頸椎、腰椎疾病的危險(xiǎn)。

姿勢(shì)3:邊打電話(huà)邊打字

專(zhuān)家解釋說(shuō),工作中邊打電話(huà)邊使用電腦是常見(jiàn)的坐姿。這種坐姿,身體彎曲,腰椎受到的壓力容易引起腰椎病和駝背。

免責(zé)聲明:本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀(guān)點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請(qǐng)讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題,請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!

專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)

相關(guān)閱讀

  • 最新資訊
  • 相關(guān)問(wèn)答
  • 頭條推薦
  • 什么會(huì)增加老年人患癡呆的風(fēng)險(xiǎn)
    神經(jīng)內(nèi)科

    醫(yī)院動(dòng)態(tài)

    您可能感興趣

    脊髓型頸椎病

    椎動(dòng)脈型頸椎病

    頸椎病的癥狀

    頸椎病怎么治療

    交感型頸椎病

    百度智能健康助手在線(xiàn)答疑

    立即咨詢(xún)