盧成瑜 主任醫(yī)師
2024-11-06 13:30 回答了該問題
頸椎和腰椎是緊密聯(lián)系在一起的。頸椎的肌肉,頸腰,頸背,腰部的肌肉,后方骨頭兩側(cè)都有豎脊肌,這么一條子分布在從頸椎胸椎和腰椎的后方,左右各一個,中間還有一個韌帶,脊上韌帶,那么肌肉的局部的疲勞,頸部的不舒適時間長了必然引起腰部的不舒適,所以說對于肌肉的疲勞引起的頸椎、腰椎不好,我們建議還是多做一些老生常談的這種鍛煉,這個鍛煉同時把頸、背、腰的肌肉都強化了。對頸椎病的預防有很好的幫助。
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