經(jīng)?！翱诟伞?，是腎不好嗎？特別提醒：口干多，可能與這些有關(guān)
關(guān)鍵詞：
半夜渴醒找水喝？晨起嘴巴像沙漠？別急著懷疑腎有問題，這種困擾現(xiàn)代人的“口干癥”可能另有隱情。辦公室里抱著保溫杯不離手的年輕人，其實(shí)正在經(jīng)歷身體發(fā)出的特殊信號(hào)。
一、口干背后的5大真.兇
1、隱形脫水選手
每天喝夠8杯水也可能缺水。咖啡、濃茶、酒精都是“脫水刺客”，它們會(huì)加速水分流失。計(jì)算真實(shí)飲水量要扣除這些利尿飲品，建議每杯咖啡搭配兩杯白水。
2、呼吸模式出錯(cuò)
用嘴呼吸的人注意了！這會(huì)導(dǎo)致唾液蒸發(fā)加速，長期可能改變面部骨骼發(fā)育。睡覺流口水、晨起喉嚨痛的人，不妨試試醫(yī)用膠帶輔助閉口呼吸。
3、藥物副作用作祟
超過400種常用藥會(huì)抑制唾液分泌，包括抗過敏藥、降壓藥和抗抑郁藥。如果服藥后出現(xiàn)明顯口干，可以咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥時(shí)間或劑量。
4、糖尿病預(yù)警信號(hào)
血糖超標(biāo)時(shí)，身體會(huì)通過排尿排出多余糖分，連帶帶走大量水分。伴有多飲多尿、體重下降的情況，建議盡快檢測空腹血糖。
5、干燥綜合征偷襲
這種自身免疫疾病會(huì)攻擊唾液腺，導(dǎo)致持續(xù)口干眼干。女性發(fā)病率是男性的9倍，如果同時(shí)有關(guān)節(jié)痛、皮疹要格外警惕。
二、3招拯救你的“沙漠口腔”
1、唾液腺喚醒術(shù)
含話梅、嚼無糖口香糖能刺激唾液分泌。更推薦富含蘋果酸的山楂糕，它的促分泌效果可持續(xù)20分鐘。
2、喝水時(shí)間表
設(shè)定每小時(shí)喝100-150ml溫水，小口慢飲比暴飲更有效。用吸管杯能減少空氣吞咽導(dǎo)致的腹脹。
3、環(huán)境濕度管理
辦公室放盆水培綠蘿，加濕器水位線不低于1/2。開空調(diào)時(shí)在出風(fēng)口掛濕毛巾，成本不到5元的保濕妙招。
三、這些情況真的要看腎
排尿量突然減少、下肢浮腫伴隨口干，可能是腎功能異常。但單純口干合并泡沫尿，更可能是糖尿病而非腎病。體檢時(shí)別漏掉尿微量白蛋白檢測，它能比常規(guī)尿檢早3-5年發(fā)現(xiàn)腎損傷。
身體從不會(huì)說謊，持續(xù)兩周以上的口干值得你放下水杯去醫(yī)院?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)能通過唾液腺造影、唇腺活檢等手段精準(zhǔn)定位病因。記住，在健康問題上，過度緊張遠(yuǎn)比掉以輕心明智得多。
-
頭發(fā)越長，就越會(huì)吸收人體的營養(yǎng)？
-
除了長相，其實(shí)父母還可能“殘忍”地遺傳給你這10種?。?
-
皮膚瘙癢別不在意，有可能是癌癥發(fā)出的信號(hào)
-
“它”是居民健康的頭號(hào)殺手，主要和你的這4種生活習(xí)慣密切相關(guān)
-
總是氣短、喘不過氣？可能是肺部疾病發(fā)出的信號(hào)
-
自查，心情低落、入睡困難...有這幾種表現(xiàn)的人可能正處在這種病的邊緣
-
經(jīng)常吃早餐，很危險(xiǎn)？
-
想要頭發(fā)掉得少，得先做好這兩件事
-
總以為駝背是正常衰老的表現(xiàn)？錯(cuò)，有可能是一種慢性疾病發(fā)出的信號(hào)
-
身體出現(xiàn)這6種變化，提醒你該查血脂了！照著吃悄悄降低你的血脂
-
你還豬牛羊肉頓頓吃嗎？最.新研究顯示，每天吃170克，這種病風(fēng)險(xiǎn)或增加62%，用這類食物代替可降低風(fēng)險(xiǎn)
-
每天喝一杯豆?jié){，6大好處讓身體更健康，有一種千萬別喝，會(huì)中毒！
-
別以為只是腿疼、崴個(gè)腳，它被稱為“致殘殺手”，出現(xiàn)這些癥狀立馬就醫(yī)
-
房里的調(diào)料只能用來調(diào)味？白白浪費(fèi)了這4個(gè)妙用
-
濕氣重則百病生，起床后的4個(gè)細(xì)節(jié)可能是濕氣預(yù)警
-
它是人體很容易“藏”血栓的地方，可導(dǎo)致猝死！發(fā)作時(shí)2個(gè)信號(hào)提醒你
-
有研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：常食用乳制品的人，患這2種癌的風(fēng)險(xiǎn)增加，專家回復(fù)來了……
-
血管最怕你做的5件事，你中了幾個(gè)？
-
小心！“犯困”不一定等于缺覺，也可能是這些病悄悄來了
-
癌癥是“補(bǔ)”出來的？這3個(gè)口口相傳的“好習(xí)慣”，其實(shí)是在養(yǎng)癌！難怪越補(bǔ)身體越差
-
男性尿不出來是怎么回事
-
口腔潰瘍可以喝板藍(lán)根嗎
-
玻尿酸填充隆鼻術(shù)前注意事項(xiàng)
-
糖尿病人能吃魷魚嗎
-
為什么卷腹瘦肚子
-
怎么判斷是否做雙眼皮的同時(shí)要做提肌手術(shù)
-
空腹血糖6.5正常嗎
-
溶脂去眼袋有什么優(yōu)點(diǎn)
-
不適合做雙眼皮的眼型有哪些
-
內(nèi)分泌失調(diào)了怎么辦
-
不熬夜頭發(fā)會(huì)變黑嗎
-
陰唇長泡是怎么回事
-
孕期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)安全嗎
-
肚子大喝什么刮油最快
-
寶寶身上干性濕疹怎么治療
-
每當(dāng)生氣或傷心心臟就不舒服怎么回事
-
泛昔洛韋片的功效與作用
-
拉力器能瘦肚子嗎
-
糖尿病人吃什么零食有助于控糖
-
做自體筋膜墊鼻尖安全嗎
點(diǎn)擊查看更多>
-
甲型H3N2兒童中招全程幾天能好？
回答： 甲型H3N2流感，也是流感中的一種，是流感病毒引起的，只是這種病毒容易突變，導(dǎo)致沒有更好的藥物治療... -
腎虛會(huì)出現(xiàn)什么問題
回答： 腎虛可能引發(fā)腰膝酸軟、夜尿增多、性功能減退、耳鳴等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松或慢性腎病。 1、腰膝... -
排卵后15天白板是不是沒希望了
回答： 排卵后15天早孕試紙顯示白板仍有懷孕可能，結(jié)果準(zhǔn)確性受檢測時(shí)間、操作誤差、激素水平波動(dòng)、個(gè)體差異等... -
頭痛頭暈頭痛頭暈怎么辦
回答： 頭痛頭暈可能由睡眠不足、情緒緊張、頸椎病、貧血等原因引起，可通過調(diào)整作息、放松心情、物理治療、藥物... -
嗓子里長皰疹怎么辦
回答： 嗓子里長皰疹可通過抗病毒治療、局部用藥、飲食調(diào)整、休息護(hù)理等方式緩解。皰疹通常由病毒感染、免疫力下... -
乳頭上有白色的分泌物是什么
回答： 乳頭白色分泌物可能由乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張、高泌乳素血癥、乳腺炎、乳腺癌等原因引起，需結(jié)合具體癥狀及檢查明確... -
盆腔CT增強(qiáng)檢查是檢查什么
回答： 盆腔CT增強(qiáng)檢查主要用于診斷盆腔器官腫瘤、炎癥、血管病變及淋巴結(jié)異常等疾病，可清晰顯示病變血供和范... -
天天上廁所大便正常嗎
回答： 天天上廁所大便是正常的排便習(xí)慣。排便頻率因人而異，主要受飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量、腸道功能、水分?jǐn)z入等因素... -
萎縮性鼻炎是怎么回事癥狀及治療辦法
回答： 萎縮性鼻炎可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、慢性炎癥刺激、內(nèi)分泌紊亂等原因引起，可通過鼻腔沖洗、藥物治療、... -
排卵期哪天同房容易懷孕
回答： 排卵期同房容易懷孕的時(shí)間通常在排卵日前1-2天及排卵日當(dāng)天，受孕概率較高的關(guān)鍵因素包括排卵監(jiān)測、精... -
三個(gè)月寶寶大量吐奶
回答： 三個(gè)月寶寶大量吐奶可能與喂養(yǎng)姿勢不當(dāng)、過度喂養(yǎng)、胃食管反流、牛奶蛋白過敏等因素有關(guān)，建議調(diào)整喂養(yǎng)方... -
十一個(gè)月寶寶肚臍貼過敏不好怎么辦
回答： 十一個(gè)月寶寶肚臍貼過敏可通過停用貼劑、局部護(hù)理、抗過敏藥物、就醫(yī)評(píng)估等方式處理。過敏反應(yīng)通常由貼劑... -
為什么寶寶一睡覺就發(fā)燒
回答： 寶寶睡覺時(shí)發(fā)燒可能與體溫調(diào)節(jié)不穩(wěn)定、環(huán)境過熱、上呼吸道感染、尿路感染等因素有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀判斷... -
女人眼袋黑是什么原因
回答： 女性眼袋發(fā)黑可能由睡眠不足、用眼過度、貧血、過敏性鼻炎等原因引起，可通過調(diào)整作息、眼部護(hù)理、營養(yǎng)補(bǔ)... -
全切雙眼皮價(jià)格是多少
回答： 全切雙眼皮手術(shù)一般需要3000元到15000元，實(shí)際費(fèi)用受到手術(shù)方式、醫(yī)生資質(zhì)、地區(qū)差異、術(shù)后護(hù)理... -
女生來大姨媽一般持續(xù)幾天
回答： 女生月經(jīng)一般持續(xù)3-7天，實(shí)際時(shí)間受到激素水平、子宮內(nèi)膜厚度、體質(zhì)差異、疾病因素等多種因素的影響。... -
糖尿病視網(wǎng)膜病術(shù)后要注意什么
回答： 糖尿病視網(wǎng)膜病變術(shù)后需注意血糖控制、眼部護(hù)理、定期復(fù)查和生活方式調(diào)整，以降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)并促進(jìn)恢復(fù)。... -
吐的冒虛汗怎么回事
回答： 嘔吐伴隨虛汗可能由飲食不當(dāng)、情緒緊張、胃腸炎、低血糖等原因引起，可通過調(diào)整飲食、心理調(diào)節(jié)、藥物治療... -
天天早晨打噴嚏流鼻涕是怎么回事
回答： 天天早晨打噴嚏流鼻涕可能由過敏性鼻炎、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、感冒后鼻黏膜高反應(yīng)性、鼻竇炎等原因引起，可通... -
剖腹產(chǎn)會(huì)留疤痕嗎
回答： 剖腹產(chǎn)通常會(huì)留下疤痕，疤痕的明顯程度與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理、切口類型等因素有關(guān)。 1、體質(zhì)因素： 疤...
-
丙肝復(fù)發(fā)后的癥狀
丙肝是可以治療的，并且是可以治愈的，但是丙肝治愈后不意味著就永遠(yuǎn)不會(huì)再復(fù)發(fā)了，丙肝復(fù)發(fā)后的癥狀是什么呢，怎樣預(yù)防丙肝復(fù)發(fā)呢，只有知道丙肝復(fù)發(fā)的癥狀才可以讓患者更容易的認(rèn)識(shí)到何時(shí)需要到醫(yī)院檢查和治療，下面我們一起來看一下吧。
34852次瀏覽
-
如何快速治療癥狀性癲癇
回答：癥狀性癲癇是指有明確病因的癲癇，由腦結(jié)構(gòu)性變化或代謝異常形成癲癇病灶，其臨床表現(xiàn)除癲癇發(fā)作外，還可出...
呂志勤
主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
-
祛寒濕最厲害的中藥是什么
回答： 祛寒濕常用的中藥有附子、干姜、蒼術(shù)、桂枝等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍使用。 1、附子 附子具有回...
陳玉靜
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
-
臀部長癤子擦什么藥治療
臀部長癤子可遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等抗生素藥膏，或口服頭孢克洛分散片、阿莫西林膠囊等藥物。癤子多為金黃色葡萄球菌感染引起的毛囊深部炎癥，表現(xiàn)為紅腫熱痛的硬結(jié)。
771次瀏覽
-
金花清感顆對孕婦的影響
回答： 金花清感顆粒對孕婦的影響尚無明確安全數(shù)據(jù)，建議孕婦避免自行服用。該藥物成分可能通過胎盤影響胎兒發(fā)育...
萬鈞
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
-
頭皮上長紅疙瘩怎么治療
回答：如果紅疙瘩伴有疼痛的癥狀，一般考慮是毛囊炎的，與平時(shí)進(jìn)食辛辣刺激性飲食，或者是頭部衛(wèi)生不潔有很大的關(guān)...
許光倉
副主任醫(yī)師
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
-
頸椎病導(dǎo)致手臂疼痛怎么辦
頸椎病導(dǎo)致手臂疼痛可通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病引發(fā)手臂疼痛通常與神經(jīng)根受壓、局部炎癥反應(yīng)、肌肉痙攣、椎間盤退變、頸椎穩(wěn)定性下降等因素有關(guān)。
1055次瀏覽
-
再生障礙性貧血發(fā)病原理
嚴(yán)重再生障礙性貧血(再障)患者的骨髓造血干細(xì)胞培養(yǎng)提示:多能干細(xì)胞減少或功能障礙、骨髓造血微環(huán)境缺陷、細(xì)胞或體液免疫對造血細(xì)胞抑制等,可能是再生障礙性貧血的發(fā)病原因.
31156次瀏覽
-
外用避孕藥都有什么
外用避孕藥主要有壬苯醇醚栓、壬苯醇醚膜、壬苯醇醚凝膠、苯扎氯銨栓、苯扎氯銨膜等。外用避孕藥通過殺滅精子或阻止精子進(jìn)入子宮達(dá)到避孕效果，適合對激素類避孕方式不耐受的女性使用。
898次瀏覽
-
寶寶咳嗽吐出來的粘液什么引起的
回答：孩子咳嗽吐出來的粘液，因?yàn)槭呛⒆映霈F(xiàn)呼吸道的感染，呼吸道黏膜的炎癥，造成分泌物的增多，吐出來的粘液就...
王海燕
副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院