腱鞘炎術后注意事項主要有保持傷口清潔干燥、避免過早活動患處、遵醫(yī)囑用藥、合理飲食、定期復查等。

1、傷口護理

術后需保持傷口敷料干燥清潔，避免沾水或污染。每日觀察傷口有無紅腫、滲液等感染跡象，發(fā)現(xiàn)異常應及時就醫(yī)處理。傷口愈合前禁止游泳、泡澡等可能浸濕敷料的活動，淋浴時可用防水敷料保護。

2、活動限制

術后1-2周內(nèi)需嚴格限制患指/腕關節(jié)活動，使用支具固定保護。避免提重物、打字等需要反復用力的動作，防止肌腱再次損傷。康復訓練需在醫(yī)生指導下循序漸進開展，不可自行過早進行高強度活動。

3、藥物管理

需遵醫(yī)囑按時服用抗生素如頭孢克洛膠囊預防感染，疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊。禁止自行調(diào)整用藥劑量或療程，出現(xiàn)藥物過敏反應需立即停藥并復診。術后1周內(nèi)避免服用阿司匹林等可能增加出血風險的藥物。

4、營養(yǎng)支持

飲食應保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞蛋等促進組織修復，多食富含維生素C的西藍花、獼猴桃?guī)椭鷤谟?。限制辛辣刺激食物，戒煙酒以避免影響血液循環(huán)。糖尿病患者需特別注意控制血糖水平。

5、康復監(jiān)測

術后需按醫(yī)囑定期復查，醫(yī)生會評估傷口愈合情況并調(diào)整康復方案。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛、活動障礙或關節(jié)僵硬等情況需及時就診。完全恢復通常需要4-6周，恢復期間應避免劇烈運動或重復性手部動作。

腱鞘炎術后恢復期需特別注意患肢保暖，寒冷可能誘發(fā)疼痛和僵硬。睡眠時可用枕頭墊高患肢減輕腫脹，日?？蛇M行輕柔的被動關節(jié)活動預防粘連。建議穿寬松衣物避免摩擦手術部位，保持樂觀心態(tài)有助于康復進程。若需重返工作崗位，應咨詢醫(yī)生建議并做好勞動防護措施。