低血糖來臨的幾大癥狀需牢記，切勿小覷，否則危及性命！
低血糖來臨時(shí)，身體會(huì)發(fā)出這些警.報(bào)信號(hào)！很多人卻誤以為是普通疲勞。當(dāng)血糖值低于3.9mmol/L時(shí)，大腦就像斷電的電腦，隨時(shí)可能藍(lán)屏死機(jī)。別等到手抖心慌才后悔沒早發(fā)現(xiàn)，這些預(yù)警信號(hào)你一定要知道。
一、低血糖的典型癥狀
1、突然冒冷汗
明明沒運(yùn)動(dòng)，額頭后背卻突然滲出冷汗，像被澆了一盆冷水。這是交感神經(jīng)在拉響警.報(bào)，腎上腺素大量分泌導(dǎo)致的應(yīng)激反應(yīng)。
2、手抖心慌
手指不自主顫抖，像握不住筷子。伴隨心跳加速、胸口發(fā)悶，感覺心臟要跳出喉嚨。這種癥狀在餐前或劇烈運(yùn)動(dòng)后最常見。
3、頭暈?zāi)垦?/p>
眼前突然發(fā)黑，像被人抽走腳下的地板。嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)視物模糊、重影，這是腦細(xì)胞缺糖的典型表現(xiàn)。
二、容易被忽視的非典型癥狀
1、莫名煩躁
突然情緒暴躁、焦慮不安，甚至出現(xiàn)攻擊性.行為。這其實(shí)是大腦皮層功能紊亂的表現(xiàn)，常被誤認(rèn)為是心情不好。
2、口唇麻木
嘴唇和舌尖出現(xiàn)刺痛感或麻木感，像被輕微電流擊中。這種異常感覺往往先于其他癥狀出現(xiàn)。
3、異常困倦
突如其來的極度疲憊，眼皮像灌了鉛一樣沉重。這種嗜睡感與普通疲勞不同，會(huì)讓人瞬間失去行動(dòng)能力。
三、危險(xiǎn)的重度低血糖表現(xiàn)
1、意識(shí)模糊
出現(xiàn)時(shí)間感錯(cuò)亂、答非所問，像醉酒般胡言亂語。這是大腦高級(jí)中樞功能受損的標(biāo)志。
2、行為異常
做出脫衣服、撞墻等怪異舉動(dòng)，可能伴隨抽搐或癲癇樣發(fā)作。旁人常誤以為是精神疾病發(fā)作。
3、昏迷休克
完全失去意識(shí)，瞳孔散大，呼吸變淺。這種情況必須立即送醫(yī)，否則可能造成不可逆腦損傷。
四、遇到低血糖的正確應(yīng)對(duì)
1、立即進(jìn)食
優(yōu)先選擇含糖飲料或糖果，比固體食物吸收更快。癥狀緩解后要補(bǔ)充蛋白質(zhì)和復(fù)合碳水。
2、保持側(cè)臥
意識(shí)不清時(shí)要保持側(cè)臥位，防止嘔吐物堵塞呼吸道。絕對(duì)不要強(qiáng)行灌食。
3、及時(shí)就醫(yī)
嚴(yán)重癥狀緩解后仍需就醫(yī)檢查，排查糖尿病等潛在病因。反復(fù)發(fā)作要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
記住這些信號(hào)就像記住火警警.報(bào)，關(guān)鍵時(shí)刻能救.命！特別是糖尿病患者和節(jié)食人群，建議隨身攜帶應(yīng)急糖果。當(dāng)出現(xiàn)兩個(gè)以上癥狀時(shí)，別猶豫，立即測血糖。你的身體正在呼救，請(qǐng)務(wù)必認(rèn)真對(duì)待！
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