吃葉酸補(bǔ)充什么
關(guān)鍵詞：#葉酸
孕婦懷孕期間水溶性b族維生素不足，需求量比普通人高4倍，葉酸本質(zhì)是水溶性b族維生素。通常在妊娠初期服用葉酸，主要是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形(簡(jiǎn)稱NTD，也稱為無(wú)腦畸形、脊柱裂)，預(yù)防效率達(dá)到85%的胎兒唇腭裂，也可以預(yù)防效率達(dá)到50%的胎兒臟缺陷和其他體表畸形等出生缺陷問(wèn)題
一、葉酸服用建議
1、孕婦最好從懷孕前一個(gè)月開(kāi)始服用到懷孕后三個(gè)月停止服用，懷孕前不服用葉酸片也沒(méi)什么關(guān)系，懷孕后服用三個(gè)月也可以。
2、服用葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，特別是有神經(jīng)管畸形兒出生史的人應(yīng)該服用，沒(méi)有神經(jīng)管畸形兒出生史的孕婦也可以不服用葉酸。
3、制造紅血球和白血球，提升免疫能力，這是葉酸最重要的功能，如果缺乏葉酸，可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重貧血。
4、葉酸是預(yù)防嬰兒出生缺陷的重要方法。
二、服用葉酸的注意事項(xiàng)
1、應(yīng)按醫(yī)生的指示適量服用，特別是患有痙攣的孕婦，葉酸妨礙痙攣藥物的作用，誘發(fā)痙攣發(fā)作。
2、葉酸過(guò)多會(huì)影響孕婦對(duì)鋅的吸收，鋅不足，胎兒發(fā)育遲緩，服用適量。
3、孕婦服用葉酸過(guò)多，維生素不足的初期表現(xiàn)難以觀察，有損害胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的風(fēng)險(xiǎn)。
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