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吃梨是補(bǔ)充葉酸的嗎?

患者:女,22歲 提問(wèn)于2018-08-23 05:48

病情描述:
我和老婆在備孕期間,要補(bǔ)充葉酸,吃梨是補(bǔ)充葉酸的嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
梨除了葉酸外,梨還含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋(píng)果酸、胡蘿卜素及多種維生素,有很好的生津止渴、潤(rùn)燥化痰、潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效。
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