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關(guān)于祛雀斑方法的闡述

雖然說雀斑大多數(shù)是由于遺傳引起的，多發(fā)于兒童時期，但也不是說在成人之前沒有長雀斑以后就不會長了，平時生活中有很多因素會引起雀斑，并且一旦形成徹底祛除會很難，盡管如此有雀斑的朋友仍需要注意很多祛雀斑方法，從一點一點做起。

改掉不良的生活習(xí)慣，比如說抽煙、喝酒、熬夜等。長期這樣會導(dǎo)致皮膚老化加快，暗淡無光。

盡量遠(yuǎn)離各種輻射。不要長時間接觸有輻射的東西，比如說長時間操作電腦，看電視等。

盡量出門的時候做好防護(hù)工作，因為太陽光直射你的面部會使雀斑增多，平時需要注意外出拿太陽傘或者擦一點防曬霜都可以阻止雀斑的生長。

在選購化妝品的時候，要選擇適合自己的護(hù)膚品，不要盲目的聽信推銷員的話，如果自己是干性皮膚的就選購一些具有保濕、補(bǔ)水功能的護(hù)膚品，這樣就不會適得其反了。

很多雀斑的女性，是因為在飲食上面不注意，經(jīng)常性的吃一些對皮膚有刺激性作用的食物，那些辛辣食物，腌制品等等，如果要做到避免雀斑的增長，我們需要吃些清淡易消化的食物，多吃點水果蔬菜，比如蘋果、梨子、草莓等等，保持排便通暢，這樣就可以減少雀斑的增多。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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