夏天敷泥灸敷多長時間?夏天敷泥灸多久可以洗澡?

博禾醫(yī)生
夏天敷泥灸一次敷多長時間
20分鐘左右。
夏天敷泥灸一次的時間建議控制在20分鐘左右。因為20分鐘的泥灸已經(jīng)可以使里面的熱量和藥物成分通過皮膚被人體充分吸收了,時間過長的話,容易灼傷皮膚,還可能會引發(fā)上火的癥狀。
夏天由于本身氣溫較高,所以泥灸的時候溫度不宜過高,以免燙傷皮膚。泥灸完之后應(yīng)該及時補充水分,以免出現(xiàn)脫水的癥狀。
夏天敷泥灸多久可以洗澡
建議等待2個小時。
夏天敷完泥灸后建議等待兩個小時再去洗澡,這個時候人體血液流速基本恢復(fù)正常,機體變得平和,是比較適合洗去身上的汗液和油脂的。
剛剛泥灸完人局部皮膚的溫度會升高,這時身上的毛孔基本打開,血液循環(huán)也比較快,立即洗澡的話,容易使得寒氣入侵人體,所以建議等到一段時間再去洗澡。
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