黃芪和西洋參可以一起浸水喝嗎？黃芪和西洋參的功效是什么
關(guān)鍵詞：#西洋參
黃芪和西洋參可以一起浸水喝，兩者搭配具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、增強(qiáng)免疫力的協(xié)同作用。黃芪主要功效為補(bǔ)氣升陽(yáng)、益衛(wèi)固表，西洋參則擅長(zhǎng)補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津。
一、黃芪的功效
黃芪為豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的干燥根，性微溫味甘，歸脾肺經(jīng)。其補(bǔ)氣作用表現(xiàn)為改善脾虛氣短、食少便溏，通過(guò)增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性提升免疫力。黃芪多糖能促進(jìn)造血功能，黃芪甲苷具有抗心肌缺血作用。對(duì)于表虛自汗者，黃芪可通過(guò)收斂止汗改善癥狀，但實(shí)熱證者慎用。
二、西洋參的功效
西洋參是五加科植物西洋參的干燥根，性涼味微苦，歸心肺腎經(jīng)。其養(yǎng)陰功效體現(xiàn)在緩解熱病氣陰兩傷導(dǎo)致的煩倦口渴，人參皂苷Rb1能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)疲勞。對(duì)于肺虛久咳者，西洋參可通過(guò)抑制氣道炎癥減輕癥狀，但中陽(yáng)衰微者不宜單獨(dú)使用。
三、配伍價(jià)值
兩者配伍時(shí)黃芪中和西洋參寒涼之性，西洋參緩解黃芪溫燥特點(diǎn)，形成氣陰雙補(bǔ)的經(jīng)典組合。這種配伍適合術(shù)后體虛、放化療后氣陰兩傷者，可改善口干乏力、盜汗心悸等癥狀。浸水飲用時(shí)建議黃芪10克配伍西洋參5克，沸水燜泡20分鐘飲用，避免與濃茶同服影響吸收。
四、注意事項(xiàng)
高血壓患者需監(jiān)測(cè)血壓變化，因黃芪可能升高收縮壓。糖尿病患者飲用時(shí)不宜加糖，西洋參中的擬胰島素成分與降糖藥可能存在相互作用。連續(xù)飲用不宜超過(guò)2周，如出現(xiàn)牙齦腫痛、便秘等上火癥狀應(yīng)停用。孕婦及自身免疫性疾病患者須在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
建議選擇無(wú)硫熏的飲片，浸泡前冷水沖洗去除表面浮塵。飲用時(shí)間以晨起空腹或午后為宜，避免睡前飲用影響睡眠。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮，若出現(xiàn)霉變結(jié)塊應(yīng)立即丟棄。飲用期間保持飲食清淡，適當(dāng)配合八段錦等柔緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)調(diào)理效果。
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