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春季防胃病吃什么能養(yǎng)胃

疾病飲食編輯 醫(yī)普小能手
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春天是胃病多發(fā)的季節(jié)，此時的飲食養(yǎng)生中養(yǎng)胃食物是必不可少的。如果不知道養(yǎng)胃的食物有什么的話，請繼續(xù)看春天養(yǎng)胃的食物的盤點，幫助春天養(yǎng)胃戰(zhàn)。

春天養(yǎng)胃吃什么

木耳。木耳不僅有補腎的作用，對消化道也有一定的好處。木耳中的膠質(zhì)可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)，將之排出體外，具有清胃、滌腸、防輻射的作用，是成年人保養(yǎng)腸胃的佳品。

洋蔥。胃不好的人在吃洋蔥之前要煮熟，以免刺激損傷粘膜。充分烹飪的洋蔥可以滋潤腸胃，消食和理氣，對食欲不振、消化不良、積累食物、便秘等有很好的食療效果。此外，洋蔥還含有抗血小板凝聚的物質(zhì)，可以稀釋血液，改善大腦供血，緩解精神疲勞和心理緊張。工作壓力大的人每天吃半個洋蔥就可以收到良好的保健效果。

低脂牛奶。低脂肪牛奶中含有的脂肪約為新鮮普通牛奶的一半，其中鈣和b族維生素的含量相當(dāng)于全脂肪牛奶，大人每天喝2杯低脂肪牛奶，可以保持腸胃，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。

意哪些食物對胃健康有害。

春季養(yǎng)胃禁忌

剩飯。很多家庭做飯都會每次剩下一點，天長日久一直在吃剩飯。剩飯加熱之后，再次加熱吃，這樣的食物最傷胃。一般食物加熱后4個小時以后就盡量不要食用了。上班族很多人喜歡帶便當(dāng)，用微波爐加熱，很多人感染了胃病。

巧克力。大量食用巧克力不但會帶來多余的熱量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都經(jīng)歷過食用巧克力后帶來的難受刺激。這是因為巧克力會引起下食道括約肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。

油膩的食物。含脂肪過高的食物，比如油炸食品，會增加發(fā)生泛酸和腸易激綜合癥的機會。因為高脂肪食物很難消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸。同樣，過量飲食也會刺激胃酸分泌過多。

豆類。豆類是日常生活中很有營養(yǎng)的食物，但對腸胃卻有一些威脅。豆類中含有的低聚糖，如水蘇糖和棉花糖，經(jīng)腸道細菌發(fā)酵，可分解產(chǎn)生氣體，引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。

春天，保證胃的健康，必須吃食物。

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專家觀點

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    • 如何確診焦慮型胃病
    回答：焦慮型胃病是由于長期焦慮情緒引發(fā)的胃部功能紊亂，表現(xiàn)為胃痛、胃脹、消化不良等癥狀。確診需結(jié)合心理評估和胃部檢查，治療包括心理干預(yù)和藥物調(diào)理。 1、焦慮型胃病的成因 焦慮情緒會通過神經(jīng)系統(tǒng)影響胃腸功能，導(dǎo)致胃酸分泌異常、胃動力不足等問題。遺傳因素也可能增加患病風(fēng)險，家族中有焦慮癥或胃病史的人群更易發(fā)病。環(huán)境壓力、生活節(jié)奏快、飲食不規(guī)律等外部因素會加重癥狀。生理方面，長期焦慮會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，進而影響胃部健康。 2、確診方法 心理評估是確診焦慮型胃病的重要步驟，常用工具包括焦慮自評量表SAS和漢密爾頓焦慮量表HAMA。胃部檢查如胃鏡、幽門螺桿菌檢測、胃酸測定等可排除其他胃部疾病。醫(yī)生會結(jié)合患者的癥狀、病史和心理評估結(jié)果綜合判斷。 3、治療方法 心理干預(yù)是治療焦慮型胃病的核心。認(rèn)知行為療法CBT可幫助患者調(diào)整焦慮思維模式，放松訓(xùn)練如深呼吸、冥想等可緩解緊張情緒。藥物治療包括抗焦慮藥如阿普唑侖、帕羅西汀，以及胃藥如奧美拉唑、多潘立酮。飲食調(diào)理建議少食多餐，避免辛辣、油膩食物，多吃易消化的粥類、蔬菜。運動方面，適量有氧運動如散步、瑜伽可改善胃腸功能。 4、預(yù)防與管理 保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和情緒波動。定期進行心理疏導(dǎo)，學(xué)會壓力管理技巧。飲食上注意均衡營養(yǎng)，避免暴飲暴食。適當(dāng)運動有助于緩解焦慮和改善胃腸功能。 焦慮型胃病的診斷和治療需要綜合考慮心理和生理因素。通過心理干預(yù)、藥物治療和生活方式調(diào)整，患者可以有效緩解癥狀，改善生活質(zhì)量。定期隨訪和持續(xù)管理是防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。
    胃病膽汁反流怎么治療好
    回答：
    脾胃病的其他表現(xiàn)
    回答：脾胃病還有很多很多其他的表現(xiàn)，比如牙齒松動，甚至有的人20幾歲就會有腰椎變性，椎間盤突出，勁椎變性等等，這些都是和腰椎旁邊的肌肉萎軟無力是有關(guān)系，也是和脾虛有關(guān)系，這是脾胃病的臨床表現(xiàn)，所以臨床上很多病都和脾胃濕盛有關(guān)系。
    腸胃病會傳染嗎
    回答：腸胃病有的會傳染，但有些腸胃病是不會傳染的。一般引起傳染的腸胃病通常是傳染性的疾病，例如霍亂和傷寒等，如果出現(xiàn)幽門螺桿菌也會傳染的，如果和患有傳染腸道疾病的人接觸后，應(yīng)當(dāng)注意個人的清潔與衛(wèi)生，盡量做到分餐進食，另外也要對分泌物和排泄物進行及時的處理。而有些腸胃病一般不會傳染，例如潰瘍性結(jié)腸炎通常不會進行傳染。
    沙棘油沙棘軟膠囊能治胃病嗎
    回答：
    胃病可以吃火龍果嗎？
    回答：胃病的病人是可以吃火龍果的，完全沒問題的，火龍果相對來說還是比較容易吸收的，而且對胃腸的刺激也是比較小的，沒有必要憂心的，平常應(yīng)當(dāng)留意規(guī)律飲食，盡量的要少吃多餐，不要暴飲暴食。一般來說絕不會有太明顯的癥狀，在飲食中要留意，盡量不吃辛辣刺激食物以及太過油膩的食物。特別聲明根據(jù)你的描述情況來看，應(yīng)該及時就醫(yī)，多食蔬菜，少油膩。
    胃病的全身癥狀表現(xiàn)有哪些
    回答：
    胃病嚴(yán)重不能懷孕嗎
    回答：胃病嚴(yán)重，暫時不要懷孕，先治療胃病，否則懷孕之后會進一步的加重胃病。到時候用藥也比較局限，就更難治療了，整個孕期是非常痛苦的，所以應(yīng)該是先治療基礎(chǔ)疾病。只有疾病治愈了才能順利的度過整個孕期，一旦懷孕就不方便用藥了。
    胃病的人能清腸排毒嗎
    回答：胃病的人能清腸排毒。有胃病的人大多會出現(xiàn)胃疼或者胃脹氣等癥狀，所以患者需要及時到消化內(nèi)科，采用抗炎藥物和護胃藥物進行治療。不過有胃病的患者，都要注意清腸排毒，這樣能促進體內(nèi)的毒素排出，還能避免出現(xiàn)便秘等情況。此外，患者還要注意做好飲食護理，其中飲食護理的多攝入清淡易消化的食物，避免攝入辛辣刺激的食物。
    如何保養(yǎng)胃?。?/div>
    回答：胃病主要在于日常生活中的樣治療胃病一定要注意，平常生活中的飲食規(guī)律，少吃含脂肪高糖，辛辣，油煎的，具有刺激性的食物，也切忌吃過冷，過熱，過硬的食物。不會變，可以服用一些易消化的食物，如小米粥，白粥，蓮子粥，紅枸杞。蓮子具有健脾暖胃的作用。還可以服用山楂，麥芽，甘草等中草藥。長期調(diào)理，治標(biāo)又治本。
    如何保養(yǎng)胃??？
    回答：胃病主要在于日常生活中的樣治療胃病一定要注意，平常生活中的飲食規(guī)律，少吃含脂肪高糖，辛辣，油煎的，具有刺激性的食物，也切忌吃過冷，過熱，過硬的食物。不會變，可以服用一些易消化的食物，如小米粥，白粥，蓮子粥，紅枸杞。蓮子具有健脾暖胃的作用。還可以服用山楂，麥芽，甘草等中草藥。長期調(diào)理，治標(biāo)又治本。
    胃病可以吃面包嗎
    回答：胃病可以吃面包，面包相對來說比較柔軟，比較有助于胃腸吸收，胃病期間最主要的是不能食用過辣的和寒涼的食物，也不能夠吃極冷的瓜果，尤其是剛從冰箱內(nèi)拿出來的，要用熱水燙過后再食用，平時也不要動用過酸的，過甜的或過咸的食物，這類食物會刺激胃酸的排泄，有可能會嚴(yán)重病情。需要強調(diào)的是遵循病員的講述，要勞逸結(jié)合，多食瓜果蔬菜，忌辛辣刺激。
    老胃病經(jīng)常胃痛怎么辦
    回答：胃部總是出現(xiàn)疼痛的癥狀，比較多的就是慢性胃炎。胃痛首先要尋找原因，然后去醫(yī)院做腹部彩超或者胃鏡，根據(jù)結(jié)果來判斷病因，針對性的治療才能達到更好的治療效果。家里也不能斷治療胃病的藥，假如夜里出現(xiàn)胃痛的情況，可以使用藥物來進行緩解。平時也要注意胃部的保養(yǎng)，多吃一些養(yǎng)胃的食物，不要吃太過油膩，不利于腸胃的消化和吸收。
    胃病為什么引起貧血
    回答：胃炎是可以導(dǎo)致貧血的，但并不常見。急性胃炎時，若胃黏膜損傷嚴(yán)重可以導(dǎo)致出血，如嘔血、黑便(便血)，出血量較大的患者可以出現(xiàn)失血性貧血。慢性胃炎也可以導(dǎo)致貧血，這主要見于一種自身免疫性的胃炎，這種胃炎會影響維生素B12在腸道的吸收，而維生素B12是紅細胞生成的重要原料，它的缺乏就會導(dǎo)致貧血。其他類型的慢性胃炎一般不會出現(xiàn)貧血。
    胃病是什么菌引起的嗎
    回答：胃病大多由幽門螺旋桿菌感染引起。幽門螺旋桿菌是一種寄生在酸性環(huán)境中的細菌，能夠在胃腸道內(nèi)生長繁殖，同時對胃黏膜造成破壞，導(dǎo)致患者出現(xiàn)慢性胃炎，還可以使患者發(fā)生消化性潰瘍。幽門螺旋桿菌如果得不到有效的控制，患者的慢性胃病就會長期存在，幽門螺旋桿菌還會刺激慢性胃炎轉(zhuǎn)化成胃癌。所以發(fā)生幽門螺旋桿菌的胃病患者，要給予有效的抗生素進行根治，避免幽門螺旋桿菌持續(xù)對胃黏膜造成損傷，減輕患者的癥狀，防止胃癌的發(fā)生。
    胃病會引起口苦嗎
    回答：胃病會引起口苦。如果患者患有慢性胃炎或者胃潰瘍，引起明顯的幽門括約肌功能失調(diào)，患者就可能會出現(xiàn)膽汁反流，這種情況下患者就容易出現(xiàn)口苦的情況，同時伴有明顯的腹部不適感，例如腹部隱痛、腹部脹痛、腹瀉、便秘等。建議患者先進行有效的實驗室檢查，判斷是否有膽汁分泌過多的情況，然后再選擇合適的藥物治療。在治療期間應(yīng)該觀察患者是否有肝臟疾病。
    為什么胃病總在夜間犯
    回答：胃病總在夜里犯，在臨床上主要考慮為十二指腸的病變所導(dǎo)致的。因為當(dāng)十二指腸出現(xiàn)了病變，首先出現(xiàn)的臨床癥狀就是在夜間或者空腹的時候出現(xiàn)胃部的灼燒疼痛感，在進食后可以得到緩解。如果在夜里經(jīng)常出現(xiàn)胃部疼痛，可以在飲食上先調(diào)節(jié)一下飲食狀況，比如在飲食上要忌辛辣、忌涼以及過熱的食物，同時可以喝一些堿性的蘇打水來緩解胃酸的分泌增多。如果經(jīng)過飲食調(diào)整一段時間后依然不見好轉(zhuǎn)，建議到正規(guī)醫(yī)院進行胃腸鏡檢查，明確病因，再行進一步的治療。
    胃病需要注意些什么
    回答：胃病需要注意以下幾點:1、少食多餐?；颊呖梢陨俪砸恍p輕腸胃負擔(dān)，同時也可以增加幾餐;2、不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒、大蒜等，這些食物會刺激腸胃，多吃可能會導(dǎo)致患者胃疼;3、不要吃生冷的食物，比如雪糕、生魚片、北極貝等，這些食物也會刺激腸胃，可能會導(dǎo)致患者癥狀加重;4、不要吃油膩的食物，比如炸雞、炸薯條等。
    胃潰瘍吃什么食物養(yǎng)胃
    回答：胃病吃什么食物為好，答案是沒有特別的食物具有針對性的養(yǎng)胃方法，而是盡量避免辛辣、刺激、油膩食物，以清淡、易消化為主就好。胃病多是因為外界的侵襲因素和胃黏膜的屏障功能失調(diào)所導(dǎo)致，胃病的時候可以應(yīng)用食物或者藥物進行調(diào)理，從而達到治愈或緩解胃病。盡量避免應(yīng)用辛辣、刺激、油膩性的食物，而且建議食物盡量以溫?zé)釣橹?，減少寒涼對于胃黏膜的刺激。
    胃病需要輸液嗎
    回答：胃病一般不需要輸液。胃病是一種慢性疾病，在治療的時候常常采用按療程口服藥物的方法來治療。一般的治療方法大多是采用口服抑酸劑以及助消化的藥物來進行治療。如果患者有幽門螺旋桿菌感染，還需要聯(lián)合口服抗幽門螺旋桿菌的藥物，比如阿莫西林等。一般情況下是不需要輸液的，如果患者有比較危急的癥狀，則需要根據(jù)病情來決定是否需要輸液。
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