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有胃病吃什么養(yǎng)胃

患者：女，25歲 提問(wèn)于2019-12-22 21:01

病情描述:
我一直有胃病但一直沒(méi)有根治，吃什么可以養(yǎng)胃？
共2個(gè)回答
郭爭(zhēng)榮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
有胃炎的患者建議平時(shí)在主食方面吃米飯、饅頭、面條、面包、餃子、混沌、粥。由于不同患者病情不同，飲食習(xí)慣存在差異，主食的選擇也不同。但是，總體來(lái)說(shuō)，發(fā)酵的食物比未發(fā)酵的食物更容易消化，含餡的食品往往很難成熟，餡油膩、粗糙，消化也不容易。粥是最推薦的養(yǎng)胃的食物，特別是小米粥能讓胃變得很好。吃粥可以作為胃炎病人的輔助治療的方法。
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
胃病患者在飲食方面確實(shí)要注意合理的飲食，能對(duì)患者起到很好的養(yǎng)生和保健作用。平時(shí)要注意清淡的飲食，吃容易消化的食物，避免吃辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、咖哩等調(diào)味品，要注意低鹽、低脂肪的飲食。不要太甜，少吃酸甜的食物，不要吃涼的?？梢远嗪赛c(diǎn)粥、爛面、米粥等，可以養(yǎng)胃。三頓飯不要吃飽，可以好好吃慢吃。當(dāng)然也可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還有新鮮的水果和蔬菜等。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉也可以調(diào)節(jié)胃腸功能。
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