難以察覺的五種糖尿病癥狀主要包括皮膚瘙癢、反復(fù)感染、視力模糊、手腳麻木和疲勞乏力。這些癥狀容易被忽視或誤認(rèn)為其他問題，但可能是糖尿病的早期信號(hào)。

1、皮膚瘙癢

皮膚瘙癢可能與高血糖導(dǎo)致皮膚干燥或微循環(huán)障礙有關(guān)。長(zhǎng)期血糖升高會(huì)破壞皮膚屏障功能，引發(fā)局部或全身性瘙癢，尤其在會(huì)陰部更為常見?；颊呖赡苷`以為是皮膚過敏或濕疹，但常規(guī)止癢治療往往效果不佳。若伴隨多飲多尿等癥狀，需及時(shí)檢測(cè)血糖。

2、反復(fù)感染

高血糖環(huán)境會(huì)削弱免疫功能，導(dǎo)致細(xì)菌真菌反復(fù)感染。常見表現(xiàn)為外陰炎、龜頭炎、足癬等皮膚黏膜感染，或牙齦炎、尿路感染等。感染遷延不愈且對(duì)抗生素反應(yīng)差時(shí)，應(yīng)考慮糖尿病可能。這類患者感染部位常伴有紅腫熱痛等炎癥反應(yīng)。

3、視力模糊

血糖波動(dòng)可引起晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致暫時(shí)性屈光不正?；颊呖赡艹霈F(xiàn)視物模糊、重影或眼前黑點(diǎn)飄動(dòng)，尤其在血糖急劇升高時(shí)更明顯。這種癥狀具有波動(dòng)性，與用眼疲勞無關(guān)，嚴(yán)重者可發(fā)展為糖尿病視網(wǎng)膜病變。

4、手腳麻木

手足末端對(duì)稱性麻木刺痛是糖尿病周圍神經(jīng)病變的典型表現(xiàn)。早期可能在夜間加重，伴隨蟻?zhàn)吒谢蛞m套樣感覺減退。高血糖會(huì)損傷神經(jīng)微血管，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)異常。部分患者還會(huì)出現(xiàn)出汗異?；蝮w位性低血壓等自主神經(jīng)癥狀。

5、疲勞乏力

細(xì)胞無法有效利用葡萄糖供能時(shí)，會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的疲倦感。這種乏力與勞動(dòng)強(qiáng)度無關(guān)，休息后難以緩解，可能伴隨肌肉酸痛和注意力下降。由于癥狀非特異性，常被歸因于亞健康狀態(tài)而延誤診斷。

建議出現(xiàn)上述癥狀者定期監(jiān)測(cè)空腹和餐后血糖，尤其是有糖尿病家族史或肥胖人群。日常需控制碳水化合物攝入，選擇全谷物和低升糖指數(shù)食物，避免含糖飲料。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，有助于改善胰島素敏感性。注意足部護(hù)理避免外傷，每年進(jìn)行眼底檢查和神經(jīng)病變篩查。若確診糖尿病應(yīng)遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物，并配合血糖監(jiān)測(cè)管理。