心絞疼什么時候容易發(fā)作

博禾醫(yī)生
心絞痛容易在體力活動、情緒激動、寒冷刺激、飽餐后或清晨時段發(fā)作。心絞痛是冠狀動脈供血不足導致心肌缺血引起的胸痛,發(fā)作時間與誘因密切相關(guān)。
體力活動時心臟需氧量增加,冠狀動脈狹窄患者無法滿足供血需求,可能誘發(fā)心絞痛??熳摺⑴罉翘?、提重物等中等強度活動更易引發(fā)癥狀。情緒激動通過交感神經(jīng)興奮使心率加快、血壓升高,增加心肌耗氧量,憤怒、緊張、焦慮等強烈情緒都是常見誘因。寒冷環(huán)境刺激血管收縮,冠狀動脈血流減少,冬季戶外活動或突然接觸冷空氣時需警惕。進食大量食物后血液集中流向消化系統(tǒng),心臟供血相對不足,高脂飲食還可能暫時性增加血液黏稠度。部分患者清晨時段因體內(nèi)激素水平變化、血液黏稠度增高,起床后1-2小時內(nèi)發(fā)作風險較高。
心絞痛患者應避免已知誘因,隨身攜帶硝酸甘油片等急救藥物。日常保持適度有氧運動可改善心臟功能,但需避免劇烈活動。注意保暖,冬季外出時做好防護。飲食宜少食多餐,控制高脂肪食物攝入。定期監(jiān)測血壓、血脂,遵醫(yī)囑服用抗血小板藥物和他汀類藥物。若發(fā)作頻率增加或休息時出現(xiàn)胸痛,須立即就醫(yī)評估冠狀動脈病變程度。
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