跟骨粉碎性骨折多久能走路正常

博禾醫(yī)生
跟骨粉碎性骨折后一般需要3-6個月才能走路正常,具體恢復時間與骨折嚴重程度、治療方式及康復訓練等因素有關。
跟骨粉碎性骨折屬于足部嚴重損傷,愈合過程分為三個階段。骨折后1-2周為炎癥期,此時患肢需嚴格制動,避免負重。2-6周進入修復期,骨折部位開始形成骨痂,可逐步進行非負重關節(jié)活動訓練。6周后進入重塑期,根據(jù)復查結果決定是否開始部分負重訓練。多數(shù)患者在術后8-12周可嘗試拄拐部分負重行走,12周后逐漸過渡到完全負重??祻瓦^程中需配合踝關節(jié)屈伸訓練、平衡訓練及步態(tài)調(diào)整,幫助恢復足部功能。物理治療如超聲波、電刺激等可促進局部血液循環(huán),加速骨折愈合。營養(yǎng)補充需注重鈣質(zhì)、維生素D及優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,必要時在醫(yī)生指導下使用接骨七厘片、傷科接骨片等中成藥輔助治療。
建議患者在康復期間定期復查X線片,觀察骨折愈合情況。早期可進行足趾主動活動預防關節(jié)僵硬,中期配合冷熱交替敷緩解腫脹,后期加強小腿三頭肌力量訓練。行走訓練應從短距離、慢速度開始,逐步增加運動量。若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或步態(tài)異常,應及時就醫(yī)調(diào)整康復方案。日常生活中需避免跌倒等二次傷害,選擇硬底鞋提供足弓支撐,睡眠時抬高患肢減輕水腫。
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