孕婦腹瀉可以適量吃蒸蘋果、小米粥、山藥泥、胡蘿卜湯、低脂酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蒸蘋果

蒸蘋果含有果膠，能夠吸附腸道內(nèi)多余水分，緩解腹瀉癥狀。蘋果蒸熟后更容易消化，適合胃腸功能較弱時食用。腹瀉期間可將蘋果去皮切塊蒸軟后少量多次食用。

2、小米粥

小米粥富含B族維生素，能夠修復受損的腸黏膜。粥類食物易消化吸收，不會加重胃腸負擔。煮粥時可加入少量鹽分補充電解質(zhì)，但需避免油膩配料。

3、山藥泥

山藥含有淀粉酶和多酚氧化酶，有助于改善消化功能。其黏液蛋白能保護胃腸黏膜，緩解腹瀉引起的不適。建議將山藥蒸熟后搗成泥狀溫熱食用。

4、胡蘿卜湯

胡蘿卜中的果膠成分具有收斂作用，能幫助大便成形。胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，促進腸道修復。煮湯時需將胡蘿卜燉至軟爛，濾渣飲用湯汁。

5、低脂酸奶

酸奶中的活性益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，選擇無糖低脂品種可避免刺激腸道。冷藏酸奶需放置至室溫后少量飲用，避免冷食加重腹瀉。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能吸附腸道內(nèi)的病原體及其毒素，形成保護層。適用于感染性或非感染性腹瀉，但需與其他藥物間隔服用。孕婦使用前應咨詢醫(yī)生確認安全性。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

該藥含有長型雙歧桿菌等益生菌，可糾正腸道菌群失調(diào)。對抗生素相關(guān)性腹瀉效果較好，需用溫水沖服避免高溫破壞活性。儲存時需注意冷藏避光。

3、口服補液鹽散

用于預防和糾正腹瀉導致的水電解質(zhì)紊亂。按照說明書比例配制溶液，少量多次服用。妊娠期高血壓患者需在醫(yī)生指導下調(diào)整鈉鹽攝入量。

4、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含枯草桿菌和腸球菌，能抑制致病菌過度繁殖。適用于腸道功能紊亂引起的腹瀉，服用時避免與抗菌藥物同用。部分患者可能出現(xiàn)輕微腹脹等反應。

5、乳酸菌素片

通過增加腸道內(nèi)有益菌數(shù)量改善微生態(tài)環(huán)境。對乳糖不耐受相關(guān)的腹瀉有一定緩解作用。咀嚼服用效果更佳，但糖尿病患者需注意制劑中的糖分含量。

孕婦腹瀉期間需保持充足休息，避免生冷、油膩及高纖維食物刺激腸道。注意觀察排便次數(shù)和性狀變化，若出現(xiàn)發(fā)熱、血便或持續(xù)48小時未緩解應及時復診。日常飲食要保證營養(yǎng)均衡，烹飪方式以蒸煮為主，適當補充溫開水預防脫水。保持良好衛(wèi)生習慣，飯前便后規(guī)范洗手。