患有小兒哮喘應(yīng)該怎樣防護

博禾醫(yī)生
小兒哮喘可通過避免過敏原、規(guī)范用藥、監(jiān)測癥狀、增強體質(zhì)、應(yīng)急處理等方式防護。小兒哮喘通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、呼吸道感染、運動誘發(fā)、情緒波動等原因引起。
塵螨、花粉、寵物皮屑等是常見誘發(fā)因素,建議定期清洗床品并使用防螨罩,室內(nèi)保持通風(fēng)干燥。明確過敏原后需避免接觸,必要時進行脫敏治療。季節(jié)性發(fā)作患兒外出時可佩戴口罩。
需遵醫(yī)囑長期使用控制藥物如布地奈德吸入氣霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片,急性發(fā)作時使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑緩解癥狀。家長應(yīng)掌握吸入裝置正確使用方法,建立用藥記錄表確保劑量準(zhǔn)確。
每日記錄呼吸頻率、夜間咳嗽等情況,使用峰流速儀監(jiān)測肺功能變化。發(fā)現(xiàn)呼氣延長、胸悶等先兆癥狀時及時干預(yù)。建議家長制作癥狀日記,就診時提供完整發(fā)作記錄供醫(yī)生參考。
在病情穩(wěn)定期進行游泳、慢跑等有氧運動,逐步提升心肺功能。飲食注意補充維生素D和抗氧化物質(zhì),適量食用西藍花、深海魚等食物。保證充足睡眠有助于減少氣道高反應(yīng)性。
急性發(fā)作時立即使用緩解藥物,保持坐位呼吸,解開衣領(lǐng)保持氣道通暢。若用藥后癥狀未緩解或出現(xiàn)口唇發(fā)紺,需立即就醫(yī)。家長應(yīng)隨身攜帶應(yīng)急藥物并掌握急救流程。
日常注意保持居住環(huán)境清潔,避免使用地毯、毛絨玩具等易積塵物品。冬季外出注意保暖,預(yù)防呼吸道感染。定期隨訪評估病情控制情況,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。鼓勵患兒參與疾病管理,培養(yǎng)自我防護意識,但需避免過度保護影響正常社交活動。
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