做腸鏡息肉切除手術(shù)后可以吃什么食物

博禾醫(yī)生
腸鏡息肉切除術(shù)后可以適量吃流質(zhì)食物、低膳食纖維食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂食物和富含維生素的食物。術(shù)后胃腸功能恢復(fù)需要循序漸進(jìn),避免刺激性食物加重腸道負(fù)擔(dān)。
術(shù)后初期可選擇米湯、藕粉、過濾蔬菜湯等流質(zhì)食物。這類食物不含固體殘?jiān)?,能減少腸道蠕動(dòng)負(fù)擔(dān),幫助創(chuàng)面愈合。溫度需接近體溫,避免過冷過熱刺激黏膜。24小時(shí)后若無腹痛腹脹,可過渡到半流質(zhì)飲食。
推薦去皮南瓜、胡蘿卜泥、土豆泥等低纖維食物。膳食纖維含量低于2克/100克的食物可減少糞便體積,降低對手術(shù)創(chuàng)面的摩擦。需煮至軟爛狀態(tài),避免粗纖維損傷新生組織。術(shù)后3天內(nèi)不宜食用全谷物或豆類。
適宜選擇蒸蛋羹、嫩豆腐、鱈魚等易消化蛋白。蛋白質(zhì)攝入量每日1-1.2克/公斤體重,有助于組織修復(fù)。烹飪時(shí)須徹底去除可見脂肪,采用蒸煮方式。術(shù)后48小時(shí)可逐步添加,避免一次性大量攝入。
可食用去油雞湯、冬瓜湯等脂肪含量低于3%的食物。高脂飲食會(huì)延緩胃排空,增加膽汁分泌,可能誘發(fā)術(shù)后腹脹。需撇除湯表面浮油,每日脂肪攝入控制在20克以內(nèi)。術(shù)后1周內(nèi)避免油炸食品。
建議添加蘋果泥、香蕉、獼猴桃汁等維生素豐富的水果。維生素C和維生素A有助于黏膜修復(fù),鉀離子可預(yù)防術(shù)后電解質(zhì)紊亂。需去皮去籽制成泥狀,每日攝入200-300克,分次食用。
術(shù)后飲食需遵循從稀到稠、從少到多、從簡單到多樣的原則。術(shù)后1周內(nèi)避免酒精、辛辣、碳酸飲料等刺激性食物。保持每日飲水1500-2000毫升,少量多餐減輕腸道壓力。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血或發(fā)熱,應(yīng)及時(shí)復(fù)診。2周后經(jīng)醫(yī)生評(píng)估可逐步恢復(fù)正常飲食,但仍需注意膳食平衡和食品安全。
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