泌尿系統(tǒng)小結(jié)石可通過增加飲水量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動(dòng)及定期復(fù)查等方式管理。結(jié)石形成與代謝異常、尿路感染、飲食因素及遺傳傾向等多種因素相關(guān)。

每日飲水量建議超過2000毫升，有助于稀釋尿液濃度并促進(jìn)微小結(jié)石排出。家長需幫助兒童制定規(guī)律的飲水計(jì)劃，避免含糖飲料。

限制高草酸食物如菠菜，減少鈉鹽攝入。可適量增加柑橘類水果，其含有的枸櫞酸能抑制結(jié)石形成。遺傳性高鈣尿癥患者需嚴(yán)格控鈣。

每日進(jìn)行跳躍類運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)腎絞痛。兒童患者建議家長陪同進(jìn)行安全活動(dòng)。

每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲檢查，監(jiān)測結(jié)石位置變化。若出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等癥狀需立即就診，可能提示結(jié)石嵌頓或感染。

結(jié)石直徑小于6毫米時(shí)優(yōu)先保守治療，日常可飲用檸檬水等堿性飲品，突發(fā)劇烈腰痛需警惕輸尿管梗阻可能。