來源:博禾知道
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泌尿系統(tǒng)小結石可通過增加飲水量、調(diào)整飲食結構、適度運動及定期復查等方式管理。結石形成與代謝異常、尿路感染、飲食因素及遺傳傾向等多種因素相關。
1、增加飲水量每日飲水量建議超過2000毫升,有助于稀釋尿液濃度并促進微小結石排出。家長需幫助兒童制定規(guī)律的飲水計劃,避免含糖飲料。
2、調(diào)整飲食限制高草酸食物如菠菜,減少鈉鹽攝入。可適量增加柑橘類水果,其含有的枸櫞酸能抑制結石形成。遺傳性高鈣尿癥患者需嚴格控鈣。
3、適度運動每日進行跳躍類運動有助于促進結石移動,但需避免劇烈運動引發(fā)腎絞痛。兒童患者建議家長陪同進行安全活動。
4、定期復查每3-6個月進行泌尿系超聲檢查,監(jiān)測結石位置變化。若出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等癥狀需立即就診,可能提示結石嵌頓或感染。
結石直徑小于6毫米時優(yōu)先保守治療,日常可飲用檸檬水等堿性飲品,突發(fā)劇烈腰痛需警惕輸尿管梗阻可能。
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