小孩經(jīng)常頭疼可能由遺傳因素、睡眠不足、用眼過度、鼻竇炎等原因引起，可通過調(diào)整作息、減少屏幕時(shí)間、藥物治療等方式緩解。

家族性偏頭痛可能增加孩子頭痛概率，建議家長記錄發(fā)作頻率并避免已知誘因，如強(qiáng)光或特定食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液或賽庚啶片。

學(xué)齡期兒童每日需9-11小時(shí)睡眠，家長需固定就寢時(shí)間并營造安靜環(huán)境，長期缺睡可能引發(fā)緊張性頭痛，表現(xiàn)為雙側(cè)壓迫感。

長時(shí)間使用電子設(shè)備導(dǎo)致視疲勞，家長需監(jiān)督用眼時(shí)間并每20分鐘遠(yuǎn)眺，伴隨眼干時(shí)可使用人工淚液，嚴(yán)重者需驗(yàn)光排除屈光不正。

可能與感冒未愈或過敏有關(guān)，通常表現(xiàn)為前額脹痛伴鼻塞，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊或鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧。

保證每日飲水充足，避免含咖啡因飲料，頭痛持續(xù)超過2小時(shí)或伴隨嘔吐發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。