躺著鼻子不通氣坐起來好轉(zhuǎn)可能由鼻黏膜充血、體位性鼻塞、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、抗過敏治療、鼻腔沖洗、手術(shù)矯正等方式緩解。

平躺時(shí)血液回流增加導(dǎo)致鼻甲腫脹，表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)交替鼻塞。建議抬高床頭30度，使用生理性海水噴霧緩解充血。

重力作用使鼻腔分泌物重新分布，坐立時(shí)引流改善?？蓢L試側(cè)臥睡姿，避免仰臥加重癥狀。

可能與塵螨過敏有關(guān)，夜間接觸枕頭螨蟲導(dǎo)致癥狀加重?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉等藥物。

結(jié)構(gòu)性異常在平躺時(shí)加重通氣障礙，常伴頭痛癥狀。嚴(yán)重者需行鼻中隔成形術(shù)或下鼻甲減容術(shù)治療。

日常保持臥室濕度，定期清洗床上用品，避免接觸冷空氣刺激。若癥狀持續(xù)或出現(xiàn)嗅覺減退需耳鼻喉科就診。