頭暈惡心想吐身體忽冷忽熱可能由低血糖、脫水、胃腸炎、偏頭痛等原因引起，可通過(guò)補(bǔ)充能量、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或過(guò)度節(jié)食可能導(dǎo)致低血糖，表現(xiàn)為頭暈、惡心、出冷汗。建議立即進(jìn)食含糖食物如糖果或果汁，日常需規(guī)律飲食，避免空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

高溫環(huán)境或運(yùn)動(dòng)后水分補(bǔ)充不足易引發(fā)脫水，伴隨頭暈、乏力、體溫調(diào)節(jié)異常。需及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)飲料，日常保持每日足夠飲水量。

病毒或細(xì)菌感染可能導(dǎo)致胃腸炎，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉伴體溫波動(dòng)。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、口服補(bǔ)液鹽，同時(shí)注意飲食清淡。

血管神經(jīng)性頭痛發(fā)作時(shí)常伴惡心嘔吐、畏寒發(fā)熱，可能與遺傳或激素變化有關(guān)。急性期可遵醫(yī)囑服用布洛芬、佐米曲普坦、甲氧氯普胺緩解癥狀。

若癥狀持續(xù)或加重，建議監(jiān)測(cè)體溫并記錄發(fā)作特點(diǎn)，及時(shí)神經(jīng)內(nèi)科或消化內(nèi)科就診排查腦供血不足、前庭功能障礙等病因。