醫(yī)生回答
李泓翔 副主任醫(yī)師
中藥調(diào)理以后可以減肥的，減肥一定要循序漸進(jìn)，不能過度減肥，如果很快的將體重減下來，會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛，同時(shí)減肥不要急于一時(shí)，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，多做一些有效的體育鍛煉，這樣才會(huì)有一定的減肥效果，而且不易反彈，同時(shí)飲食上也一定要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物。
李泓翔 副主任醫(yī)師
中藥調(diào)理以后可以減肥的，減肥一定要循序漸進(jìn)，不能過度減肥，如果很快的將體重減下來，會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛，同時(shí)減肥不要急于一時(shí)，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，多做一些有效的體育鍛煉，這樣才會(huì)有一定的減肥效果，而且不易反彈，同時(shí)飲食上也一定要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物。
吃老南瓜可以減肥嗎
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