宮內(nèi)膜厚約0.7厘米在月經(jīng)周期不同階段可能屬于正常范圍，也可能需要進一步評估。子宮內(nèi)膜厚度會隨激素水平變化而動態(tài)改變，需結合月經(jīng)周期階段、年齡及癥狀綜合判斷。

月經(jīng)周期中增殖期子宮內(nèi)膜厚度通常為0.5-1厘米，此時0.7厘米屬于正常范圍。排卵后進入分泌期，內(nèi)膜繼續(xù)增厚可達1-1.5厘米為受孕做準備。絕經(jīng)后女性內(nèi)膜厚度超過0.5厘米需警惕異常增生可能。若無異常子宮出血、月經(jīng)紊亂等癥狀，單純0.7厘米的測量值多數(shù)情況下無需特殊干預。

若伴隨月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、非經(jīng)期出血等癥狀，或絕經(jīng)后出現(xiàn)該測量值，則需考慮子宮內(nèi)膜息肉、增生甚至惡性病變可能。長期無排卵、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病也會導致內(nèi)膜持續(xù)增厚。此時需通過超聲復查、診斷性刮宮或?qū)m腔鏡檢查明確診斷。

建議記錄月經(jīng)周期變化情況，避免擅自使用激素類藥物。定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)異常，40歲以上女性可每年進行陰道超聲篩查。保持規(guī)律作息和適度運動有助于維持內(nèi)分泌平衡，減少高脂肪飲食可能降低雌激素過度刺激的風險。