不想吃飯反胃想吐可能由飲食不當(dāng)、情緒壓力、胃炎、妊娠反應(yīng)等原因引起，可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。

暴飲暴食或食用不潔食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心嘔吐。建議少量多餐，避免油膩辛辣食物，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片、蒙脫石散等藥物緩解癥狀。

長(zhǎng)期焦慮緊張可能通過神經(jīng)反射抑制食欲中樞。需保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)放松，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素片、維生素B6片、舒肝解郁膠囊等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥，伴隨上腹隱痛、噯氣。需完善胃鏡檢查，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林膠囊等聯(lián)合治療。

孕早期激素水平變化常引發(fā)晨吐，多發(fā)生在停經(jīng)6周后。建議孕婦少量進(jìn)食蘇打餅干，補(bǔ)充維生素B6，嚴(yán)重時(shí)需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用止吐藥物。

持續(xù)超過3天不緩解或伴隨發(fā)熱、脫水等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診排查病因。