外痔可通過溫水坐浴、藥物涂抹、硬化劑注射、手術切除等方式治療。外痔通常由久坐便秘、妊娠腹壓增高、靜脈曲張、肛周感染等原因引起。

每日用40℃溫水浸泡肛門10分鐘，可緩解肛門括約肌痙攣。該方法適用于早期水腫性外痔，能促進局部血液循環(huán)。

可使用氫化可的松軟膏、利多卡因乳膏、痔瘡膏等外用藥。這類藥物含糖皮質激素或局麻成分，可能與靜脈回流障礙有關，通常表現為肛門腫塊伴瘙癢。

在痔核內注射聚桂醇等硬化劑使血管閉塞。適用于Ⅱ度內痔伴出血，可能與血管內皮損傷有關，通常表現為便后滴血。

對血栓性外痔或重度脫垂痔采用外剝內扎術。該方式適用于反復發(fā)作的混合痔，可能與肛墊下移有關，通常表現為劇烈疼痛和排便困難。

保持每日膳食纖維攝入量超過25克，避免久坐超過1小時，便后使用柔軟紙巾清潔肛門。癥狀持續(xù)加重時應及時至肛腸外科就診。