老年人尿多還經(jīng)?？诳士赡苁钦Ｉ憩F(xiàn)象，也可能與糖尿病、尿崩癥等疾病有關(guān)。老年人因身體機(jī)能下降，可能出現(xiàn)生理性多尿和口渴，但若癥狀持續(xù)或加重，需警惕病理性因素。

隨著年齡增長(zhǎng)，老年人腎臟濃縮功能減退，對(duì)水分調(diào)節(jié)能力下降，夜間排尿次數(shù)增多屬于常見(jiàn)現(xiàn)象。環(huán)境干燥、高鹽飲食、飲茶或咖啡等習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)性口渴和多尿。這類情況通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣，如減少睡前飲水、控制鈉鹽攝入，癥狀多可緩解。

病理性因素中，糖尿病因血糖升高引發(fā)滲透性利尿，典型表現(xiàn)為多飲多尿伴體重下降，需檢測(cè)血糖確診。尿崩癥因抗利尿激素缺乏或腎臟對(duì)其不敏感，導(dǎo)致大量低比重尿，可能由垂體損傷或藥物副作用引起。慢性腎病、高鈣血癥等疾病也會(huì)干擾水鹽代謝，需通過(guò)血液檢查、尿液分析等進(jìn)一步鑒別。

建議老年人記錄每日排尿量和飲水情況，避免攝入利尿飲品。若出現(xiàn)持續(xù)口渴、尿量超過(guò)2500毫升/天、夜尿超過(guò)3次或伴隨乏力、視力模糊等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診內(nèi)分泌科或腎內(nèi)科。日?？蛇m量食用黃瓜、冬瓜等利水食物，但無(wú)須刻意減少正常飲水量。