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老年人經(jīng)常吃鈣片對(duì)身體有什么影響嗎

1人回答 35人閱讀

2024-11-06 08:55

問(wèn)題描述

老年人經(jīng)常吃鈣片對(duì)身體有什么影響嗎

醫(yī)生回答

李婷婷

李婷婷 副主任醫(yī)師

2024-11-06 08:57 回答了該問(wèn)題

老年人隨著年紀(jì)的增大,身體的各個(gè)健康指標(biāo)都在下降。特別是鈣元素的缺乏很容易使老人患上骨質(zhì)疏松癥,因此做好老人的日常生活護(hù)理是非常重要的。許多老年人由此開始了吃鈣片補(bǔ)鈣的過(guò)程,鈣補(bǔ)得越多越好。許多老人誤認(rèn)為,鈣補(bǔ)得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多,其實(shí)不是這樣。通常,年齡在60歲以上的老年人,每天需要攝入800毫克的鈣,過(guò)量補(bǔ)鈣并不能變成骨骼,反而會(huì)引起,危害老人健康。

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