睡醒了眼睛紅可能由睡眠不足、用眼過度、結(jié)膜炎、干眼癥等原因引起，可通過調(diào)整作息、人工淚液、抗感染藥物等方式緩解。

熬夜導(dǎo)致眼部血管擴(kuò)張充血，表現(xiàn)為無痛性紅血絲增多。建議保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，冷敷可幫助收縮血管。

長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕會(huì)減少眨眼頻率，引發(fā)視疲勞性充血。每小時(shí)遠(yuǎn)眺5分鐘，使用聚乙烯醇滴眼液緩解癥狀。

可能與細(xì)菌感染或過敏反應(yīng)有關(guān)，通常伴隨分泌物增多、瘙癢?？蛇x用左氧氟沙星滴眼液或色甘酸鈉滴眼液治療。

淚液分泌不足導(dǎo)致角膜刺激，常見晨起眼紅伴異物感。玻璃酸鈉滴眼液能改善潤(rùn)滑，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。

避免揉搓眼睛，室內(nèi)使用加濕器保持濕度，若伴隨視力下降或劇烈疼痛需及時(shí)就診眼科。