精子活力低可通過生活方式調(diào)整、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、輔助生殖技術(shù)等方法提高懷孕概率。精子活力低下可能與不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張、內(nèi)分泌異常等因素有關(guān)。

避免久坐、穿緊身褲等局部高溫環(huán)境，戒煙戒酒，規(guī)律作息。每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳，有助于改善睪丸微循環(huán)。

增加鋅、硒、維生素E等營養(yǎng)素?cái)z入，適量食用牡蠣、堅(jiān)果、深海魚類?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素片或抗氧化劑補(bǔ)充劑。

生殖系統(tǒng)感染需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素；精索靜脈曲張可考慮邁之靈等靜脈活性藥物；內(nèi)分泌異常需補(bǔ)充十一酸睪酮等激素制劑。

嚴(yán)重少弱精癥患者可選擇宮腔內(nèi)人工授精或體外受精技術(shù)。精索靜脈曲張重度患者可能需要顯微鏡下精索靜脈結(jié)扎術(shù)。

建議夫妻雙方共同就診生殖醫(yī)學(xué)科，完成精液分析、性激素等系統(tǒng)評(píng)估，在專業(yè)指導(dǎo)下制定個(gè)體化備孕方案，避免盲目用藥。