李峰 副主任醫(yī)師
在哺乳期女性是可以吃艾草的。艾草屬于一種中藥,具有活血化瘀及消炎的作用,但是不建議長期大量的食用,以免造成腹瀉的癥狀。在哺乳期間女性應該多注意飲食,多吃些清淡、易消化、富含蛋白質及維生素的食物,這樣可以更好的促進身體恢復,而且也能夠促進乳汁的分泌。在哺乳期間應該多注意不能吃辛辣、刺激性的食物,以免通過乳汁分泌對寶寶的生長發(fā)育造成影響。在哺乳期間還需要女性放松心情,注意保證充足的睡眠時間,多喝些湯水。
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