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哺乳期能吃魷魚嗎?

1人回答 12人閱讀

2023-08-03 10:16

問題描述

哺乳期能吃魷魚嗎?

醫(yī)生回答

陳云霞

陳云霞 副主任醫(yī)師

2023-08-03 10:30 回答了該問題

在哺乳期適當(dāng)?shù)某贼滛~是可以的,因?yàn)檫@個(gè)食物含有豐富的蛋白質(zhì),而且還有多重的微量元素,比如鈣,磷元素等,對(duì)產(chǎn)婦的身體是有好處的。但是如果吃的太多,容易增加胃腸道的負(fù)擔(dān),甚至?xí)?dǎo)致食積的風(fēng)險(xiǎn)的。這個(gè)食物是稍微偏寒性的,哺乳期不建議大量的使用,根據(jù)產(chǎn)婦的食欲變化決定即可。

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