促進(jìn)腎結(jié)石排出的方法有大量飲水、藥物輔助、體位調(diào)整、體外沖擊波碎石。腎結(jié)石的排出速度主要與結(jié)石大小、位置、輸尿管通暢度及個(gè)體差異有關(guān)。

每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿量沖刷尿道，建議選擇白開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。

可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解水腫疼痛，枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液，但需排除藥物禁忌證。

采取膝胸臥位或健側(cè)臥位，配合跳躍動(dòng)作利用重力作用促進(jìn)下段輸尿管結(jié)石移動(dòng)，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。

對(duì)于直徑超過(guò)6毫米的結(jié)石，可采用體外沖擊波碎石術(shù)將大結(jié)石分解，術(shù)后需配合排石藥物及水化治療。

結(jié)石排出期間出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)，日常應(yīng)限制高草酸食物攝入，保持適度運(yùn)動(dòng)。