醫(yī)生回答
申劍 主任醫(yī)師
肩周炎可通過熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。熱敷對早期肩周炎有一定效果，通常由肌肉勞損、關(guān)節(jié)退變、外傷、免疫因素等原因引起。
1、熱敷熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，適合早期肩周炎患者。每日可重復進行15-20分鐘，溫度控制在40-45攝氏度，避免燙傷。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松幫助放松肌肉，局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德減輕炎癥反應(yīng)。
3、物理治療超聲波治療可促進組織修復，電療緩解疼痛，關(guān)節(jié)松動術(shù)改善活動度。需在康復師指導下重復進行10-15次療程。
4、手術(shù)治療關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)適用于頑固性病例，開放手術(shù)松解粘連組織。術(shù)后需配合康復訓練恢復肩關(guān)節(jié)功能。
肩周炎患者應(yīng)避免提重物，保持適度肩部活動，可嘗試爬墻運動改善關(guān)節(jié)活動范圍，疼痛加重時及時就醫(yī)。
