流產后一般可以做面膜，但需避開術后1-3天身體虛弱期。面膜成分應選擇溫和無刺激的配方，避免含酒精、水楊酸等刺激性物質。

流產后1周內身體處于恢復期，此時可選擇基礎保濕類面膜，如含透明質酸、神經酰胺等成分的產品。這類面膜能幫助維持皮膚屏障功能，減少環(huán)境刺激。使用頻率控制在每周2-3次，每次敷貼時間不超過15分鐘，敷后注意觀察皮膚是否出現紅腫、刺痛等異常反應。敷面膜時保持平臥位，避免長時間低頭動作影響子宮恢復。

若流產伴隨大出血、感染等并發(fā)癥，或術后出現持續(xù)發(fā)熱、腹痛等情況，應暫停使用面膜。此時皮膚敏感度增高，外界刺激可能加重身體負擔。特殊體質人群如既往有面膜過敏史、皮膚屏障受損者，需待術后復查確認恢復良好后再考慮使用。中藥面膜或含活性成分的功能性面膜，建議在術后2周經醫(yī)生評估后再使用。

流產后需保持皮膚清潔，但應避免過度清潔或去角質。日常護理可選擇溫水潔面，配合成分簡單的乳液保濕。術后1個月內避免蒸桑拿、高溫泡澡等可能引起血管擴張的行為。飲食上增加優(yōu)質蛋白和維生素C的攝入，如瘦肉、雞蛋、西藍花等，有助于促進皮膚修復。如出現皮膚干燥脫屑，可局部涂抹醫(yī)用凡士林緩解。